在期货市场中，中长线交易是一种相对稳健且具有较大盈利潜力的交易策略。然而，要想在中长线交易中取得成功，合理地控制仓位以及掌握长线持有仓位的技巧至关重要。这不仅能降低风险，还能在市场波动中保持相对稳定的收益。

在进行期货中长线交易时，首先要根据自身的风险承受能力和投资目标来确定一个合理的仓位比例。一般来说，不宜将过多的资金集中投入到单一品种或少数几个品种上。例如，对于较为保守的投资者，可能将总仓位控制在30% - 50%左右；而对于风险偏好稍高且有丰富经验的投资者，仓位可以适当提高到60% - 80%，但仍需预留一定的资金以应对突发情况。同时，要根据不同品种的波动性和相关性来分配仓位。波动性较大的品种，如一些能源类期货，仓位应相对较低；而波动性较小、走势相对稳定的品种，仓位可以适当增加。

中长线交易不建议一次性满仓进入。可以采用分批建仓的方式，比如将计划投入的资金分成3 - 5份。当市场出现符合预期的买入信号时，先买入第一份；随着市场的进一步验证和走势的明朗化，再逐步买入后续份额。这样的好处是，一方面可以降低建仓成本，避免因一次性买入在高位而被套牢；另一方面，如果市场走势与预期不符，也能够及时止损，减少损失。例如，在买入某种农产品期货时，先以20%的仓位介入，待价格回调一定幅度且基本面依然向好时，再追加30%的仓位，以此类推。

虽然是中长线交易，但止损和止盈同样不可或缺。止损点的设置要综合考虑市场的波动性、个人的风险承受能力以及品种的特性。一般可以设置在关键的技术支撑位或重要的成本价下方一定比例处。例如，对于一只期货品种，其近期的重要支撑位在每吨1000元，若投资者的成本价为1050元，可将止损位设置在980元左右。止盈点的确定则可以根据目标收益率、市场趋势的反转信号等来判断。当价格上涨到一定程度，达到了预期的盈利目标，如30% - 50%的收益率，或者出现了明显的顶部反转形态时，就可以考虑逐步减仓或全部止盈。

期货市场是动态变化的，中长线投资者不能一成不变地持有仓位。需要定期对持有的仓位进行评估，一般可以每月或每季度进行一次。评估的内容包括品种的基本面是否发生变化、市场趋势是否依然向好、持仓的盈亏情况等。如果发现品种的基本面出现恶化，如供应大幅增加、需求大幅减少等情况，即使处于中长线持有阶段，也要考虑适当减仓或清仓。相反，如果市场趋势持续向好且有新的利好因素出现，可以适当加仓以扩大收益。例如，原本持有某金属期货的长线仓位，在评估中发现该金属的下游需求因新兴产业的发展而大幅增长，且库存持续下降，此时可以考虑增加20% - 30%的仓位。

总之，期货中长线交易中仓位的控制和持有技巧是一个系统工程，需要投资者综合考虑多方面因素，不断学习和实践，才能在降低风险的同时实现稳定的盈利。