在期货市场中，螺纹钢期货是一种重要的交易品种，其交割规则和流程对于投资者来说至关重要。将详细阐述螺纹期货的交割手数要求以及期货螺纹指数是否可以交割的问题。

一、螺纹期货多少手可以交割

根据上海期货交易所的规定，螺纹钢期货标准合约的交易单位为每手10吨，交割单位为每一仓单300吨。这意味着，投资者在进行实物交割时，需要按照每仓单300吨的标准进行交割，即每30手（30×10吨/手=300吨）为一个交割单位。因此，理论上投资者至少需要持有30手螺纹钢期货合约才能进行一次完整的交割。

然而，需要注意的是，虽然交易所规定了最小交割单位，但在实际交割过程中，投资者可能因各种原因无法或不愿意进行整数倍的交割。此时，投资者可以选择与其他投资者协商，通过组合交割或分批交割等方式来满足自己的交割需求。

二、期货螺纹指数可以交割吗

关于期货螺纹指数是否可以交割的问题，需要明确的是，期货螺纹指数本身并不是一个可交割的标的物。期货螺纹指数通常是基于螺纹钢期货价格编制的一种指数，用于反映螺纹钢市场的整体价格水平和走势。它并不对应具体的实物商品，因此无法直接用于交割。

在期货市场中，只有符合交易所规定的具体商品或资产才能作为交割标的物。对于螺纹钢期货来说，其交割标的物是符合国标GB1499.2-2007《钢筋混凝土用钢 第2部分：热轧带肋钢筋》HRB400或HRBF400牌号的φ16mm、φ18mm、φ20mm、φ22mm、φ25mm螺纹钢。这些螺纹钢必须经过交易所指定的交割仓库检验合格后，才能用于交割。

综上所述，螺纹期货的交割手数要求是每30手为一个交割单位，但投资者可以根据实际情况选择其他交割方式。而期货螺纹指数本身并不能直接用于交割，只有符合交易所规定的具体螺纹钢商品才能作为交割标的物。