在期货市场中，投资者有时会产生自己的期货账户被“盯上”的感觉。这种“被盯上”可能源于多种原因，比如异常的交易监控、频繁的询问调查等。当面临这种情况时，投资者需要保持冷静，采取正确的应对措施来保护自己的合法权益和投资安全。

首先，要判断自己是否真的被盯上。有时候，一些正常的市场波动或者交易所的常规监管可能会让投资者产生错觉。可以通过以下方式进行初步判断：观察交易行为是否受到限制，如无法正常下单、撤单频繁受限等；留意是否有来自监管机构或交易所的正式通知或询问；关注账户资金是否存在异常变动，如不明的资金冻结或扣划。如果只是偶尔出现一些小的异常情况，可能是系统故障或其他偶然因素导致的，不必过于惊慌；但如果多种异常情况同时出现且持续存在，那么就需要认真对待了。

如果确定自己可能被盯上，要及时了解期货交易相关的法律法规和交易所的规定。熟悉这些规则可以帮助投资者明确自己的权利和义务，以及在面对监管时的应对方法。例如，了解关于内幕交易、操纵市场等违规行为的界定和处罚标准，确保自己的交易行为合法合规。同时，掌握监管机构的调查程序和权力范围，避免因不了解而做出错误的决策。可以通过阅读官方发布的文件、咨询专业的法律顾问或者参加相关的培训课程来获取这些知识。

如果接到监管机构或交易所的正式调查通知，要积极配合。提供真实、准确的信息和资料是解决问题的关键。不要试图隐瞒或歪曲事实，这可能会导致更严重的后果。在配合调查过程中，要保持与调查人员的沟通畅通，及时回应他们的问题。如果对某些问题不太清楚，可以要求解释说明，但不要拒绝回答。同时，保留好所有与调查相关的证据和记录，以备后续可能需要使用。

面对复杂的监管问题，投资者往往感到无助和迷茫。此时，寻求专业的帮助是一个明智的选择。可以咨询资深的期货律师，他们具有丰富的法律经验和专业知识，能够为投资者提供准确的法律建议和指导。律师可以帮助分析案件的性质和可能的结果，制定合理的应对策略，并在必要时代表投资者与监管机构进行沟通和协商。此外，也可以向期货行业的自律组织或专业的投资顾问寻求帮助，他们可能提供一些行业内的信息和支持。

无论最终的调查结果如何，投资者都需要调整自己的交易策略和心态。如果是因为自身的交易行为存在问题而被盯上，那么要深刻反思并改正错误，避免再次犯同样的错误。可以重新评估自己的交易计划和风险控制措施，更加谨慎地进行交易操作。同时，要保持积极乐观的心态，不要因为一次挫折而影响自己的投资信心。期货市场充满了不确定性和风险，遇到困难是正常的，关键是要从中吸取教训，不断提升自己的投资水平。

总之，当感觉期货账户被盯上时，投资者要冷静应对，通过确认情况、了解法规、配合调查、寻求帮助以及调整策略和心态等一系列措施来妥善处理。只有这样，才能在期货市场中更好地保护自己的利益，实现稳健的投资目标。