需要明确什么是多头和空头。在期货交易里，多头是指投资者预期某种期货合约的价格将上涨，从而买入该合约，期待在未来以更高的价格卖出获利。例如，某投资者认为大豆期货价格会上升，于是买入大豆期货合约，他就是多头。相反，空头则是投资者预期期货合约价格下跌，先卖出合约，待价格下降后再买入平仓获取差价利润。比如，有人觉得黄金期货价格要下跌，便先卖出黄金期货合约，这就是空头行为。

持仓量是期货市场中未平仓合约的总数。当某一期货品种的持仓量持续增加时，若价格上涨，通常意味着多头力量较强，更多投资者在买入并持有合约；若价格下跌且持仓量增加，可能空头力量占优，有较多投资者卖出开仓。例如，在螺纹钢期货市场中，如果近期螺纹钢期货价格不断攀升，同时持仓量稳步上升，这表明多头正在积极买入并持有，看好螺纹钢价格进一步上涨。反之，若螺纹钢价格下跌且持仓量增大，则可能是空头大量卖出开仓，看空螺纹钢价格走势。

价格走势能直观反映多空双方的力量对比。在上涨趋势中，若价格不断创新高，且上涨过程中成交量放大，说明多头推动力强，市场买气旺盛。例如，在股指期货上涨阶段，指数连续拉升，成交量同步放大，表明多头占据主导地位，大量资金涌入推动价格上涨。而在下跌趋势里，价格持续走低，成交量放大，则显示空头力量强大。比如原油期货价格持续下跌，成交量逐渐增多，这意味着空头抛售压力大，市场处于空头主导态势。此外，当价格在高位出现滞涨且成交量萎缩时，可能暗示多头力量开始减弱；在低位价格止跌企稳且成交量放大时，或许是空头力量衰竭，多头开始反攻的信号。

未平仓合约数量的变化也是判断多空的重要依据。如果未平仓合约数量增加，同时价格上升，表明新多头进入市场且力量较强，原有多头也可能继续持有或加仓。例如，棉花期货未平仓合约数不断增加，棉花价格也逐步走高，这显示多头势力在增强。反之，未平仓合约数增加而价格下降，说明新空头入场且较为强势，原有空头可能坚守或加码。若未平仓合约数减少，价格上升，可能是部分空头平仓离场或多头获利了结一部分仓位，但整体仍偏向多头；若未平仓合约数减少且价格下降，或许是部分多头止损平仓或空头获利了结部分头寸，不过整体空头氛围仍较浓。

总之，分辨期货的多头和空头持仓需要综合运用持仓量、价格走势、成交量以及未平仓合约变化等多种因素进行分析，投资者只有熟练掌握这些方法，才能更好地洞察市场多空力量对比，从而做出更为合理的投资决策。